TAPIS DE SOL CONFORT PILATES M BORDEAUX 180cmx60cmx15mm
Reference: 8527051
23 500 CFA
Garantie*2 ans
Plus de couleurs
Conçu pour
Nous avons voulu ce tapis épais de 15mm pour vous offrir un certain confort lors de vos séances sans chaussures. Travaillez dans de bonnes conditions !
Vous allez aimer :
- Son confort hyper agréable
- Ses dimensions parfaites 180x60 cmx15mm
Vous allez adorer :
Sa sangle de transport ultra pratique pour vos déplacements !
Comment bien choisir la taille et l'épaisseur de mon tapis?
+ vous pratiquez régulièrement + vous aurez besoin d’un tapis confortable
1. L'épaisseur
- Si votre activité est douce (type Pilates) vous êtes pieds nus et au contact du sol : privilégiez des tapis d'au moins 10 mm d'épaisseur, avec une texture moelleuse
- Si vous réalisez avant tout des postures dynamique de renforcement musculaire, 7 mm est acceptable.
2. La longueur, pour le Pilates ou le renforcement choisissez idéalement un tapis supérieur ou égale à votre taille
Conseil
Pour éviter qu'il ne s’abîme après votre séance, nettoyez le et enroulez-le , sans trop le serrer avec les sangles fournies
Uniquement pour un usage privé, à l'intérieur, pour l'entraînement d'un particulier.
Eviter l'usage des chaussures, ne pas poser d'objet lourd dessus.
Ne pas nettoyer avec du gel hydroalcoolique.
LE PETIT +
300ml d'eau, 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc, 5 gouttes d'huiles essentielles de lavandes, ma recette pour désinfecter et parfumer votre tapis après chaque séance
Quels entraînements réaliser avec mon tapis ?
Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ?
Jetez un œil au poster ci-dessous:
https://contents.mediadecathlon.com/s839592/k$6b3756111718eb4183a4ca75d9fcf52f/fiche%20pilatesmat%20a4.pdf
(En copiant/collant cette adresse dans votre navigateur internet)
Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé une dizaine d'exercices gratuits qui vous attendent dans ce poster téléchargeable sur votre smartphone ou facile à imprimer!
TAPIS DE PILATES OU TAPIS DE YOGA ?
En Pilates, vous avez besoin de confort, d'être isolé du sol. A contrario, le yoga ne nécessite pas un tapis forcément épais mais surtout adhérent. C'est pourquoi nous vous conseillons de choisir un tapis qui répond à votre pratique sportive.