Conçu pour
Designé pour vous isoler du sol et gagner en confort lors de vos séances de stretching, ce tapis offre un premier niveau de confort et d'adhérence.
Ce tapis de stretching vous isole du sol et vous offre un premier niveau de confort et d'adhérence. Avec lui, réalisez en douceur vos exercices tels que le cat stretch grâce à ses 6,5 mm d'épaisseur.
Pour effectuer votre séance de stretching, placez la surface comportant des rayures au sol et installez-vous confortablement sur la partie lisse. Nous vous conseillons d'opter pour une pratique sans chaussures ou pieds nus. Pour une meilleure durabilité, après votre séance, vous pouvez nettoyer votre tapis à l'aide d'un chiffon humide.
COMMENT NE PAS GLISSER SUR MON TAPIS ?
Lors d'un effort, il est possible que votre transpiration rende votre tapis glissant. Aussi, pour pratiquer en toute sérénité, nous vous conseillons d'étendre une serviette sur votre tapis pendant votre pratique, ou bien de régulièrement l'utiliser pour en essuyer la surface.
LA PETITE ASTUCE QUI FAIT PLAISIR
Pour plus de confort au niveau des genoux lors de vos exercices, doublez ce tapis en le repliant sur lui-même. Enfin, nous, c'est ce que l'on fait, et cela fonctionne très bien :) !
OUPS, JE NE SAIS PAS QUELS EXERCICES RÉALISER... DES IDÉES ?
Bien sûr que nous avons des idées ! Tenez, nous vous proposons de copier/coller l'adresse suivante dans votre navigateur internet :
https://contents.mediadecathlon.com/p1843909/k$4e24458b2780a818d381dd43f22ea280/DOMYOS%20TONEMAT%20S.jpg
Il s'agit d'un poster gratuitement téléchargeable sur votre smartphone et facile à imprimer. Développé en collaboration avec des coachs sportifs qualifiés, vous y trouverez une dizaine d'exercices à réaliser pour travailler l'ensemble de votre corps.