Rouleau de massage lisse
Disponibilité en magasin
Disponibilité en magasin
AVANTAGES
Adaptabilité morphologique
Mousse lisse, de dureté moyenne pour un massage profond et plus confortable.
Facilité d'utilisation
Permet de se masser soi-même. S'utilise au sol.
Polyvalence
Multizones. Parfaitement adapté au dos, aux cuisses, aux mollets.
FICHE TECHNIQUE
Quels muscles masser avec le foam roller ?
Polyvalent, notre rouleau de massage s'adapte à plusieurs zones du corps : les fessiers, les cuisses (fascia latta, ischio-jambier et quadriceps) et les mollets. Il facilite également l'automassage du dos !
Il permet de relaxer les muscles après une séance de sport. À vous de voir si vous préférez vous masser juste après votre session, le soir ou le lendemain. Bien sûr, l'automassage, c'est permis, même si vous n'avez pas fait de sport ;-)
Comment se masser après une séance de sport ?
Pour utiliser le rouleau, c'est tout simple ! Installez-vous au sol, et faites des allers-retours sur la zone à masser. Pour un massage efficace, nous vous recommandons d'automasser chaque partie du corps pendant au moins 5 minutes. Pour plus de détails, et pour quelques exercices, n'hésitez pas à regarder nos vidéos !
Quelles sont les précautions d'emploi ?
Le rouleau de massage est conçu pour les adultes. Il arrive régulièrement que, lors des premières utilisations d'un rouleau de massage, vous ressentiez des douleurs ou que des bleus apparaissent. Si les douleurs sont très importantes et perdurent, consultez votre médecin. Quant aux bleus, ce sont des petits vaisseaux sanguins en surface de peau qui créent ce phénomène, pas d'inquiétude, ils disparaîtront au fur et à mesure des usages.
Quelles sont les dimensions du rouleau de massage ?
Diamètre: 13 cm Longueur: 33 cm
composition
composition
Mousse: 100.0% Polypropylène moussé
TESTS ET GARANTIE
Garantie
2 Ans
Videos
L'analyse de l'empreinte environnementale du produit a permis d'identifier les étapes les plus impactantes de son cycle de vie. Grâce à cette démarche, nos équipes de conception ont pu développer ce produit tout en réduisant significativement son impact environnemental.
Actions d'écoconception sur ce produit
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Impact EnvironnementalConception qui réduit l'impact environnemental
Produit conçu avec une réduction CO2eq de 15% par rapport au produit précédent ou similaire
Nos équipes en conception planchent pour mettre au point les actions qui permettront de réduire l'impact environnemental d'un produit. Cette réduction porte sur les indicateurs suivants : changement climatique, pollution de l'air, pollution des eaux et épuisement des ressources.