MEDECINE BALLE 1Kg | Diamètre 20cm TURQUOISE
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AVANTAGES
Polyvalence
Avant-bras, bras, dorsaux... Travaillez de nombreux groupes musculaires.
Résistance
Sa surface permet de résister à l'usure
FICHE TECHNIQUE
Quel poids choisir pour mon niveau ?
Le poids dépend des exercices travaillés. Les muscles du bas du corps sont les plus puissants contrairement aux muscles du haut du corps. Vous pouvez donc prendre des poids plus importants lors de vos squats ou fentes (à partir de 1,5kg).
Pourquoi utiliser un medecine ball ?
Accessoire polyvalent , le medecine ball s'utilise dans beaucoup d'exercices pour intensifier votre travail
C'est une alternative aux haltères, sur tous les exercices où il faut venir placer les deux mains pour une bonne adhérence (ex en throw and florr tap ou sur des exercices plus statiques comme sitting twist)
Grâce à sa forme ronde travailler aussi votre coordination, équilibre et gainage avec des mountains climbers mains sur le ballons
Quels entraînement réaliser avec mon medecine ball ?
Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil sur notre site domyos.com. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner. Une dizaine d'exercices vidéos gratuits avec ce medecine ball vous attendent.
LE PETIT +
Idéal pour vos séances, elle n'abime pas les sols
Mon préféré, les exercices en duo, type squat où l'on s'envoie la balle!
composition
composition
Balle: 100.0% Caoutchouc butadiène
Conseils de stockage et d'entretien
Conseils de stockage
Eviter les sources de chaleur <br /> "Stockage propre, sec, à l'abri du soleil et à une température tempérée <25°C<br /> Eviter toute source de chaleur : radiateur, parquet chauffant, vitre ensoleillée, surfaces
TESTS ET GARANTIE
Tester le produit
Fabriqué à partir de matériaux garantis sans substances nocives. Nous effectuons des tests pour vous garantir le poids, la taille de nos médecine ball
Garantie
2 Ans
Accepté par
"Bon rapport qualité/prix de cette médecine ball lestée Pilates toning 1 kg Domyos. Je l’ai acheté pour faire de la rééducation de ma coiffe droite suite à une opération car j’ai besoin de remuscler mon bras et cette ball est géniale pour ça car elle est lestée." Sylvie, client Decathlon